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COLUMN
冬の乾燥対策。
2020.01.15
目指せマイナス５歳肌！
自分で出来る乾燥対策は
数多くあります。
女性はもちろん最近では
男性向けでもお肌のケアをされる方が
多くなってきました。
なので今回は現在進行形で乾燥対策を
されている方、これから始めようと
している方の手助けになればと思います。
しっかり保湿！
乾燥の進んでいるお肌は小ジワなどが
目立ち老けて見えがちです。
お肌は意外に多くの水分を含んでいます。
およそ２０〜３０％の水分を含んでいると
潤った肌と言えます。
逆に下回ってしまうと乾燥肌といえます。
間違ったスキンケア
間違ったスキンケアが乾燥肌への
進行の原因の１つとされています。
ゴシゴシ洗い、スクラブなどのやり過ぎなどで、知らないうちに角質層を傷つけてしまっている
拭き取りクレンジングや拭き取りローションをいつも使って、何度もお肌をこすっている
力を入れすぎるマッサージを頻繁に行っている
顔を洗うときに、高い温度のお湯で洗っている
顔を洗ったあとに、タオルでゴシゴシこすって拭いている
などが間違ったスキンケアに
当てはまります。
間違ったスキンケアを行うことで
肌の角質層を傷つけ、水分を保てなく
なってしまいます。
正しい保湿ケア
まず、顔にローションを
たっぷりつけ、水分を補って
あげましょう。
付け方は手のひらで優しく押さえてあげるのがコツです。
しっかりと保湿したら乳液やクリームで
蓋をしてあげることを忘れないように！
お部屋の湿度対策も大切です。
暖房などをつけていると乾燥しがちなので
加湿器を使うかない場合は洗濯物を
部屋干しして湿度を上げてください。
お肌ケアを見直して潤った肌を手に入れましょう！
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