外出があまり出来ず、運動不足気味なので、家に眠っていたリングフィットアドベンチャーを引っぱり出しました。

運動や食事などの生活習慣は、実は毛髪の健康にも大きく関わっています。

身体のためにも頭皮や毛髪のためにも、毎日ではありませんが、継続してやっていきたいと思います！

3日坊主になりやすいので、まずは1ヶ月間を目標に頑張ります。

スタイリスト　富田隆一